SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Wychodzi na to, że ludzie, którzy wbijają w udo czwórki są masochistami }:-(}:-( Iniekcja ma być głęboko domięśniowa. W czym problem zaopatrzyć się w czwórki i nimi robić shoty?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 08:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b50, mozna swoja wersje robic, owijalem kwadratowa blache dookola sreberkiem, pozniej wlewalem troche wody, dorzucalem pociete cycki z przyprawami i troche oliwy, po czym zamykalem z gory sreberkiem, do pierkarnika na 30 minut i moglem wcinac caly czas, tylko szkoda mi teraz sie babrac w wycinanie tluszczu i zrostow z cyckow, no i u mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 10:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serwowanych przez ChRL uczenie się u kogoś z rodziny, sąsiada czy tradycyjnego mistrza zamiast w akademii powoduje że się tego wszystkiego nie ma na początku, natomiast o czym ten młody czlowiek nie wie zapisując się do akademii, to właśnie to, że gdyby uczył się u "dziadka" nie w akademii byłby naprawdę kimś poszukiwanym na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2011-01-18 18:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze trafiam w gust),bielizna(napewno sie ucieszy, tyl eze musisz znac dokładny rozmiar,nie kupuj nic praktycznego tylko takie co kreci,zawsze jak kupuje to patrze w czym mi sie bedzie podobac, a jak sie bedzie podobac to bedzie szcześliwa),suszarke do włosów porządną tez jakiś czas temu kupiłem taka profesjonalna i sie bardzo cieszyła, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 20:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzymamy go w klatce zostaje wypuszczany tylko na specjalne okazje którą w najblizszym czasie bedzie fod...z reguły kopuluje z ofiarą po czym ją zrzera ale moze byc odwrotnie nie ma reguł na jego zachowanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 02:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 53 Reborn: Gamrot vs Parke 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ACB 30-latek wejdzie do klatki lidera europejskiej sceny MMA po serii trzech zwycięstw. Kincl pokazał już nie raz, że jest niezwykle niebezpieczny w każdej płaszczyźnie, o czym świadczy 10 nokautów oraz 6 poddań w rekordzie reprezentanta All Sports Academy. Karta główna 120,2 kg/265 lb: Mariusz Pudzianowski (13-7, 8 KO) vs TBA Walka o pas [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 10270 Data: 2020-02-10 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] az otrzymamy okolo 0,5 g lepkiej brązowawej substancji (czystej efedryny) 9.Zarzucamy to w kapsułce 10.Pijemy mocnego kawczana 11.Czekamy 30-45 min 12.Po czym uzyskujemy WY*** 13.PRZEKAZUJEMY PRZEPIS KOLEGOM I KOLEZANKOM 14.METODA W 100% SPRAWDZONA NA SOBIE SAMYM to bedzie cos podobnego podobno dzialanie takie same jak [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosci tluszczu. W posilku potreningowym najwazniejsze jest wykorzystanie tzw. 'glycogen window' (ktory wg roznych zrodel trwa okolo 4 godzin po dosc wzmozonym wysilku, przy czym podobno po 2 godzinach od wysilku rozmiar tego "okienka" zmniejsza sie o polowe). Chodzi o te, ze organizm w ciagu tego okresu w szybszym niz normalnie tempie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2001-04-17 23:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z koscmi nie ma zartow ... ja bym zluzowal na Twoim miejscu ... i poszedlbym jeszcze do jakiegos innego lekarza i powiedzial w czym problem . ze miales zlamana czy tam peknieta reke i ze trenujesz i potrzbeujesz cos na wzmocnienie peknietego/złamanego miejsca

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 14:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie umiejących wymienić koła w aucie czy naprawić kranu, bez auta, bez prawa jazdy i wiesz co? Wszyscy są ode mnie lepsi pod tylko jednym względem- mają partnerkę. I co, w czym problem? Kwestia "fapowania"?, ciotowatości?,nieśmiałości?, szczęścia? Przypadkowego spotkania tej osoby we właściwym czasie i we właściwym miejscu? Czy taka prosta, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-22 15:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tematu jaki sie wywiązał to uważam że "machina ruszyła" i czy nam sie to podoba czy nie to moim zdaniem juz jest presądzone. Czym innym mma jest dla fanów a czym innym dla tych który robią na tym pieniądze. Ci ostatni sprawią że bedzie to w niedługim czasie popularny sport. Ważne żeby dla zawodników który (mam nadzieje) beda duzo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6430 Data: 2007-01-14 10:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszła 2 powiadomka jak nie doszła do przyczaje sie jak na gg bedziesz a tak wogóle o czym my teraz rozmawiamy na temat tego dopingu w sporcie ? tak konkretnie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 08:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 5-5,30, PW od razu często z kawką i o 6 normalnie zrobiony trening. Może popołudniu + na węglach byłoby mocniej? Ciężko stwierdzić. Test uznaję za udany. Wiem więcej z czym się można liczyć przy mocnych PW. Nadmieniam też, iż przy żadnym nie było zejścia i zamuły po treningu. Swoją drogą, mam Game Day i podobnie robi robotę. Kiedyś AMG i [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 12:54:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] spalaczach i w niektorych przypadkach ludzie wypowiadali sie bardzo pozytywnie o spadkach tluszczu nawet na dole brzucha. Tym sie kierujac zadalem pytanie. Rozumiecie? Wiem czym charakteryzuje sie tkanka tluszczowa w tym miejscu.. pecznieje i maleje ale nie da sie jej calkowicie usunac. Mam jej jednak spory nadmiar - dlatego nacisk pada na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2013-12-30 07:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osianiecia korzysci majątkowej (a wyslanie na konkurs ma takie znamie, nawet jesli nie zajmuje sie konkursunie wygrywa) - to jest to sprawa jeszcze powazniejsza. Poki co nie ma o czym dywagowac i trzeba sprawdzic i wyjasnic. Jesli polaco_92 ma czyste sumienie - to nie musi sie niczego obawiac. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-06 15:04:35

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 15:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ-jak to jest.....?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podchodzą do całej sprawy i myślą, że pierwszy trening coś konkretnego im da, a tu każą leżeć na macie albo klęczeć i rozpinać czyjąś gardę. Warto obejrzeć jak wygląda styl, czym się charakteryzuje i co daje samemu ćwiczącemu. Nie warto sugerować się tym, co osiągnął trener i czy ma czarny, zielony czy sinokoperkowy pas, bo nawet najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2009-03-21 15:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to śmieszna ilość serii nawet przy treningu w stylu heawy-duty,robiąc grupe raz w tygodniu można spokojnie pozwolic sobie na 7-10 serii roboczych,a i jeszcz po czym wnioskujesz tą swoją słabą regenerację bo może tylko tak sobie ubzdurałeś

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 20:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z firmy Aminostar - Action WheyGainer (2000g). Mysle zeby dawkowac na ok 30 min przed treningiem oraz po treningu , a wdni nie treningowe przed glownym posilkiem :) Co o czyms takim myslicie ? Oraz z czym najlepiej rozrabiac ;)? z mlekiem 2.0% czy z woda ;>? I ostatnie pytanie, czy ktos juz bral ten gainer i czy efekty sa dobre ;)? [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 23:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY JA DOBRZE CWICZE?????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na nogi cwiczylem 4serie po 12ruchow kaptor 3serie 20 ruchow przedramie 3serie 20ruchow i cwiczylem zasze dana partie w jeden dzien klata drugi plecy nic zniczym nie laczylem i duzo robielm cwiczen na jeden dzien naprzyklad przy klacie plaska lawka gorna lawka dolna lawka gorne rozpietki plaskie trozpietki ciezar za glowe [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2003-10-11 00:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no - pewnie, ze trzeba miec pary mase, to nie spacerek po parku, tylko mega ciezka orka. ja mowie o czym innym - zeby wyciskac, musisz to umiec i sam wiesz, ze technika duza role gra - musisz sie zlozyc, poprowadzic sztange, itp. to samo z siadem - to nie jest tak, ze bierzesz zelazo na bary i hop-siup siedasz duze cyfry. technika jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 00:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)